Поглотители или расхитители времени

Опубликовано: 02.09.2018

видео Поглотители или расхитители времени

Как успевать больше? Кто такие хронофаги?

Почему так быстро бежит время? Течет как вода сквозь пальцы. Этот вопрос волнует многих.


В чём секрет способностей Хеймдалля? Теория киновселенной Marvel

К сожалению, самое прогрессивное открытие за последнее столетие компьютер – одна из причин ускорения времени. Согласитесь, всего то, как нам кажется,  10минут проведешь за компьютером, очнулся, а уже прошло пара часов. И самое отвратительное, что результата пребывания за компьютером часто не видно. 


Лучшие пасхалки в Daredevil s1 [Easter Eggs]

Поглотители или расхитители времени. Кто они? Давайте разбираться.

Мы ежедневно зависаем в соцсетях, болтаем в аське, общаемся в скайпе, стараемся не пропустить интересное видео в ю-тубе, часто проверяем почту. Для кого-то постоянно включенный телевизор, который вещает фоном, незаметный «отвлекатель» от дел. Постоянно включенный мобильник, делает нас привязанным к желанному и не нужному общению.

Все это реальность нашего времени. Конечно же, это ни в коем случае не плохо, но все же, не умея управлять этими привязанностями, мы не можем управлять своим временем эффективно. Постоянные отвлечения, переключения внимания в неподходящий момент мешают нам.

Поглотители или расхитители времени. Кто они?

Например, пик эффективности в работе приходится на время где-то через 15-20минут от начала работы. И вот, представьте в этот момент вызов скайпа, телефонный звонок, или сообщение о поступлении нового письма на электронную почту. Что тут можно сказать, все усилия настроиться на работу, сосредоточиться были напрасны. Теперь в лучшем случае придется начинать заново. Ведь чтобы вновь войти в ритм, нужно время.  Планирование дня сдвигается, усилий больше, усталость наступает быстрее.

Что же делать? Сначала нужно знать, как говорится, врага в лицо. Кто выступает в качестве расхитителя времени лично у вас?

Вот примеры поглотителей нашего времени, выбирайте!

Неумение четко сформулировать свою цель Не выставлены приоритеты в делах Хватаемся за выполнение нескольких дел одновременно Или наоборот, не знаем, за что хвататься Неумение планировать свой день Непорядок на рабочем месте Нет четкого планирования в чтении книг, не регламентируется время для этого занятия Нет мотивации в необходимости планирования Постоянно отрывающий от дела звонок телефона Нет порядка в записях, номерах телефонов, адресах Неумение сказать «нет» не запланированным посетителям и просителям Информация, которая постоянно требует дополнения Недисциплинированность во всем Неумение закончить начатое дело или его запланированную часть до конца Постоянное отвлечение Затягивание разговоров (много «воды» - мало конкретики) Беседы ни о чем  - пустая болтовня Педантичность в написании различных планов, списков, ежедневников Постоянное откладывание на потом Перфекционизм в делах (желание достичь совершенства в любом деле) Желание знать все и обо всем Долгие очереди и ожидания (неумение организовать себя в таких непредвиденных ситуациях) Излишняя спешка и отсюда неаккуратность Неумение поручать часть дел другим При поручении дел другим, неумение контролировать

Из вышеперечисленного списка выберите всего два поглотителя времени или же совсем другие, те, которые, по вашему мнению, больше всего мешают вам сосредоточиться на деле. Попробуйте ответить на такой вопрос: «Что вы можете сделать уже сейчас, чтобы изменить ситуацию? Как уменьшить влияние расхитителя времени на вашу жизнь?»

Например:

Поглотитель времени (ПВ) : Попытка много сделать за один день Решение проблемы (РП) : Научиться выставлять приоритеты дел. Во время выполнения задачи отключить все отвлекающие моменты: телефон, скайп, аську   (ПВ) : Постоянно ищешь, какую-то информацию, вещи (РП): Навести порядок на столе: прописать каждой вещи свое место. Организовать сбор информации с помощью блокнотов Over Note или Ever Note. (ПВ): Долгие разговоры по телефону (РП): Если их не избежать, то можно во время выполнения рутинных дел, использовать гарнитуру или громкую связь. Во время работы, требующей сосредоточенности, лучше просто отключить телефон. Или же научиться говорить «нет» (только, конечно же, в уважительной форме). (ПВ): Синдром откладывания дел (РП) : Освоение системы организации времени: планирование, приоритеты, эффективность

Используя эти примеры, можно продумать, как бороться с вашими поглотителями времени. Главное сделать это, а не только думать: как это было бы возможно делать.

Пусть эти поглотители времени станут в ранг ваших вредных привычек. Как на них влиять и  с ними справляться, можно прочесть в статьях: 

Интересно, а какие расхитители времени мешают оставаться эффективными   вам   ? Расскажите об этом в комментариях.

Если вы считаете, что эта статья может быть полезна не только вам, но и вашим друзьям в социальных сетях, нажмите на кнопочки, которые находятся ниже.  Спасибо!

Следующая статья будет посвящена тому, как найти резервы времени в плотном графике нашего рабочего дня Не пропустите эту статью, подпишитесь на обновление сайта и анонс новой статьи придет прямо к вам на почту.

------------------------------------------------------------------------------------

Больше на эту тему  можно узнать из статей сайта  "Без Знаний нет УСПЕХА" :

Карта
rss